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夏季饮食常见的十种有毒搭配

豆烧牛肉、小葱拌豆腐，这些都是人们在夏季最爱吃的食物。但你知道吗？这些深受大家喜爱的家常菜搭配法竟然会引起中毒。下面，就来看看夏季饮食常见的十种有毒搭配。土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，这样势必延

体质不同养生有别

祖国医学认为，根据临床上的症候表现及脉象、舌苔等，人体主要有以下八种体质――阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。体质不同，其养生方法也各异。阴虚体质养生法体质特点：形体消瘦，面

核桃仁鸡蛋治哮喘

中医理论认为，核桃仁性温、味甘，具有温补肺肾、定喘润肠的功能，主治肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结等证。核桃仁鸡蛋治哮喘将两三个核桃仁放在锅内，加适量水，煮5-7分钟后，加入1-2个鸡蛋，同时加入适量的冰糖，等鸡蛋熟了

针灸美容：由内至外红润

导语：年过25岁，女人便开始为着脸忙活了，不想衰老，不想皮肤变糙，尝试着用各种化妆品，做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡，似乎白忙了。其实，你可以试试针灸美容，将内调外治结合在一起，效果很不错哦！新式技法，应用广泛手段多

甘能伤脾孩子发烧少吃糖

感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而

体内湿气重？按按这组穴位

爱犯困，整天睡不醒；或总感觉四肢沉重无力，皮肤黏腻易长痘；或大便稀黏腥臭，不成形；小便浑浊，女性白带过多？这些症状说明可能湿邪过重，怎么办？不妨按摩一下这一组穴位：足三里、阴陵泉、中脘穴和关元穴。足三里穴位

男人6条经典保肝养生法

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。中医学认为，肾为先天之本

胎盘滞留、残留及植入概述

胎儿娩出后３０分钟，胎盘尚未娩出者，称为胎盘滞留，胎盘部分未娩出者，称胎盘残留，胎盘与子宫壁粘连紧密，部分或全部胎盘不能自行剥离，称为胎盘植入。由于胎盘因素而导致的产后出血占相当大的比重，其原因多与胎盘剥离机制异常，胎盘

成功运用减肥心理学

食欲与情绪有关的观点，一般人都能理解。根据心理学家的研究发现：肥胖者遇到高焦虑情景时会吃得比平时多；而体重正常者遇到高焦虑情景时，则会吃得较少。其它相关的研究亦同时指出：在许多不同的情绪情景下，都会使肥胖者增加食欲。这两

服用中药有哪些饮食禁忌中药能不能和西药一起吃

我们中华民族的中医博大精深，有着悠久的历史文化，现代很多人们身体不适就会选择中医来治疗疾病，而中药中医治疗疾病的药材，中药不同于西药，有的需要熬制煮成药水服用，服用中药有哪些饮食禁忌呢？服用中药的时候能不能和西药一起吃呢

接吻的健康作用看完就吻下去吧！

接吻是很浪漫的一件事儿，处于热恋中的情侣都喜欢用接吻的方式来表达自己的爱意，它可以增进双方的感情，让人感到快乐，其实，接吻不仅仅是表达感情的一种方式，它还有很多好处。接吻的好处1、接吻，能刺激大量肾上腺素，使人心情愉快，

治疗气管炎的中医验方

常用于治疗气管炎中医验方主要有以下六个：1．法半夏12克，茯苓15克，陈皮6克，党参15克，苍术10克，杏仁10克，苏子12克，莱菔子12克，紫菀10克，款冬花10克，炙甘草6克。水煎服，每日一剂。适用于痰湿犯肺型气管炎

以“鞭”补“鞭”不科学

“冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个健康的体魄。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言进补，到最后，反可能补出副作用。

产后妈妈美丽回归6大秘诀

新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆”，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等“产后肌肤综合

你会排毒吗快来看看女性排毒如何不伤肾

对于很多的女性朋友，经常要进行身体排毒，这是因为女性身体内容易积毒，如果不排出去的话，会影响我们的身体健康，因此需要把体内的毒素排出去，现在有很多的排毒方法，但是一些排毒方法能伤害女性的肾，到底什么排毒方法科学呢？请大家

治疗乳腺癌常用的三类手术方法

核心提示：研究发现，同期保乳手术和乳房切除术在术后存活率和复发率方面没有明显差异。通常，行保乳手术的患者，需要每天进行放射治疗连续5~6周。手术是唯一可能治愈乳腺癌的方法，所以对于早期乳腺癌手术切除肿瘤是首选治疗方式。乳

掏耳等于给细菌开大门

上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。耳鼻喉科医生说，现

鼻子颜色异常或是疾病征兆中医教你看鼻识健康

中医认为，肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体有许多穴位分布于鼻部，鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康；当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自查疾病。鼻部色泽变化健康人的鼻部颜色与而

教你这样洗床单让你更健康

床单应该怎么洗呢？或许很多主妇们会很奇怪，洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文，我想你应该会明白了，到底要怎样洗。你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套？如果答案是一个月以上，那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌，久

嘴唇告诉你有没有病

嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，健康、丰满的嘴唇还是女性美丽的象征，嘴唇会把身体隐藏的疾病第一时间表现出来。要想知道你身体里有没有隐藏的疾病，就从以下几个嘴唇的症状来辨治吧！什么样的嘴唇才是健康的呢？健康的唇：淡红色，圆润

饮食调理可缓解脚臭尴尬

很多人都有脚臭的毛病，不仅自己感觉尴尬，有时候身边的人也会感觉很不舒服，现在天气渐渐转凉，很多人都换上秋天穿的衣服和鞋子，长时间穿着很容易出汗并且有脚臭的问题。脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖

饭后“三鞠躬”消除老胃病

65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查，结果发现除了胃下垂外，没有其他问题。上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食

脚底的水泡是怎么来的？

很多朋友都有过脚底莫名其妙起水泡的经历，这个部位起水泡实在是太烦人了，只要一走路就会引起钻心般的疼痛，严重影响大家日常工作和生活，那么这个水泡到底是怎么来的呢？其实，引起足底水泡的主要有两个原因，其一是运动磨损导致的，由

刮手背也能治痛经

痛经是不少女性每个月必受的罪，轻者小腹及腰部隐约酸痛，重者小腹疼痛剧烈，并且伴有难忍的坠胀感。试试下面的刮痧方法，能迅速有效地缓解痛经，还能预防痛经。想要快速缓解痛经，有两种刮痧方法。方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌

女人多吃鸡蟹可有效预防乳腺癌？

乳腺癌患者就诊时，经常会询问医生在治疗服药期间不宜吃或少吃哪些食物，俗称＆ldquo；忌口＆rdquo；。那么女人如何科学预防乳腺癌呢？吃鸡蟹是否可以预防乳腺癌呢？蟹：在不少民间药方中，都有用蟹来治疗癌症的记载。例如，有

华凤仙功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

华凤仙拼音：Hu＆aacute； F＆egrave；nɡ Xiān别名：水指甲花、象鼻花出处：《广西中草药》来源：为凤仙花科植物华凤仙的茎、叶。全年可采。原形态：一年生草本，高30～60厘米。茎下部伏地，生根，上部直立，

黄褐斑发病有心理因素

精神因素以及神经肽的异常与黄褐斑的发病直接相关，研究人员提示，在药物治疗黄褐斑的同时，加强心理治疗，给予患者心理疏导和增强其自信，有可能改善目前黄褐斑整体疗效欠佳的状况。湖南中医学院科研人员向亚萍、欧阳恒在最近发表的相关

咳嗽能吃鸡蛋吗鸡蛋偏方能治咳嗽

咳嗽可以吃鸡蛋吗很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋，其实事实恰恰相反，咳嗽是可以吃鸡蛋的。医学专家认为，鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定

春季怎么养肝护肝？春季养肝药膳

春天气候温和，温度适宜，是一个非常好的养生季节，尤其是养肝护肝。春天可以多吃一些养肝护肝的食物，那么春天如何养肝护肝呢？春天养肝的草药有哪些？神奇健康小编我来给大家介绍一下。春季怎么养肝护肝1、山药桑葚小米粥食材：山药1

月经不顺需先调理体质

体质不好，可能会导致女性在月经时，出现经痛、经血量少、经血排不干净等的情况，对人体的伤害是非常大的。怎样才能保健身体，拥有一个好体质呢？体质决定着你的经期情况，下文就介绍了改善体质的有效方法。月经开始的前3天该怎么吃？经

女儿红叶的功效与作用

【出处】出自《分类草药性》【拼音名】Nǚ＆eacute；rH＆oacute；nY＆egrave；【英文名】LeafofYunnanSupplejack【别名】鸭公头叶、鸭公叶。【来源】药材基源：为鼠李科植物云南勾儿茶Be

使用中成药有哪些禁忌

很多人有病喜欢看中医，但是吃汤药煮起来又嫌麻烦，那么就吃中成药吧，既满足了吃中药的心理，又免除了煮药的麻烦。使用中成药时，下面所讲的四忌应引起注意。一忌潮湿。高温和日晒。在潮湿环境中。几乎所有的中成药均会发生霉变。且受潮

计算机族护眼诀窍

让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦

祖传的膝盖疼特效秘方？膝关节外敷绝密方

随着年龄的增长，许多老年人都有膝关节炎的问题。这种疾病会引起关节疼痛和不适，日常活动会受到很大影响。一方面要进行规范化治疗，另一方面也要做好日常生活管理。民间处方也有一定的效果。这是治疗膝盖疼痛的祖传秘方。祖传的膝盖疼特

美女电脑族的养颜品

点击购买专家们说长期使用电脑。除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能

六类人群不适宜喝人参鸡汤

千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用人参炖鸡喝汤，认为这是最佳的滋补方法。回顾中国成百上千年的历史，老百姓大多生活在贫困交加的境况中，没有条件吃人参。能吃到人参的少数人用人参炖鸡滋补，收到一定的效果，于是这种做

养生分早晚各有侧重点

早间养生重在“练”早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的第一件事应该养成清晨大小便的良好习惯，然后打开窗户，将室内的污浊空气尽快放出去，换为室外的新鲜空气。做完这些后，记得喝一大杯白开水，少吃点主食，即投入晨练。午间养生重

养生必须先“养好骨”

我们中国人常常会说，瞧谁谁谁，年龄那么大了，身子骨还那么硬朗，真是福气……在日常生活中，“身子骨“的质量，已经成为对中老年人健康的评判标准。它意味着什么？健硕、硬朗、灵活，“身子骨“，并不是简单的文学修辞，其实道出了一个

秋冬季中医教你为子宫“保暖”

核心提示：寒气在子宫造反，真的没人管得了吗-中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。一、女性体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功

解压妙招：一个鼻孔出气

你有没有这样的体验呢，工作千头万绪，事情仿佛永远都干不完，干着这件事，还想着那件事；家务事让人烦心，既要孝顺妈爸，又要哄着媳妇，养着孩子；今天帮这个朋友找工作，明天还要给那个朋友解决问题……这些看似平淡的生活平常事，如果

男人强肾实用方法大全

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体

一位老中医给您的长寿忠告

凡事都有度，养生这件事也不例外。＆ldquo；不过度＆rdquo；就意味着节制，国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授告诉记者，日常生活中的一些细节，只要长期坚持并且把握好度，就能强身健体、延年益寿。大家不妨对照试试。

六条中医养肾妙方

“我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自

强身健体要注意心理养生四要素

专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣

粗粮减肥餐减肥又养颜

在越来越崇尚健康减肥的今天,使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。1.萝卜、水果、青菜粥做法：放很少的米，多放水，白萝卜

学会这5种方法教你治疗中暑？

学会这5种方法教你治疗中暑？现在是夏季，天气比较热，大家很容易出现中暑的情况，因此在户外一定要做好防暑消暑，那么我们万一中暑了该怎么办呢？1.及时休息夏季的时候如果出现中暑的话，那么大家首先要选择休息，因为中暑之后身体会

3分钟家常祛痘排毒面膜,有效又便捷！

3分钟家常祛痘排毒面膜,有效又便捷！痘痘几乎可以说是所有人的公敌了，脸上长痘痘不仅又疼又痒，还影响美观，让我们缺乏自信，因此，人人都想消灭这个难缠的公敌，但是很多情况下却毫无战果，其实想要祛痘不用那么麻烦，只需要在家自制

中医指压法让你胸部健美

有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基础。但是并非每位女性都有迷人的胸部。看到玛丽莲·梦露或索菲亚·罗兰等皆拥有丰满的胸部，相当羡慕。尤其是生育后，胸

按摩治失眠

经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只

全国名老中医：早餐要热吃

常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”，全国名老中医，河南中医学院一附院主任医师高清顺说，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃饱、营养充足外，还要再加上一条，那就是早餐一定要吃热的。早餐吃热食，是因为中医认为，

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